DOR NO CALCANHAR – FASCEÍTE PLANTAR

A fasceíte plantar caracteriza-se por uma inflamação de um tecido designado por fascia plantar.

É uma das causas mais comuns de dor na planta do pé.

CAUSAS:

A fasceíte plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da fáscia plantar, o que pode provocar dor e dificuldade para caminhar.

FATORES DE RISCO

– Idade: a fasceíte plantar é comum em pessoas entre 40 – 60 anos.

– Obesidade: o peso excessivo provoca sobrecarga muscular e articular favorecendo o aparecimento da dor.

– Alterações Biomecânicas das quais se destacam pé plano, pé cavo, primeiro raio plantarflexionado…etc

– Calçado Inadequado: o calçado é considerado inadequado quando apresenta solas macias demais e que não oferece apoio suficiente à curvatura do pé.
– Atividade Profissional: onde se dá maior relevo a todo o tipo de trabalho dinâmico com manipulação de cargas.

-Exercicio Fisico: são exemplos a corrida de longa distância, balet e outros tipos de dança.

SINTOMAS

-Rigidez

-Dor

-Formigueiro

DIAGNÓSTICO

Deve consultar um Podologista/Podiatra para efetuar uma avaliação clínica do pé ao nível articular; muscular; vascular e exploração biomecânica.

POSSÍVEIS COMPLICAÇÕES

Ao tentar evitar a dor causada pela fasceíte plantar alternando a marcha, por exemplo; poderá provocar problemas não só ao pé mas também aos joelhos, quadril e coluna vertebral.

PREVENÇÃO

-Mantenha o seu peso dentro dos valores normais, a obesidade provoca excesso de carga na fáscia plantar.

-Consulte um Podologista/Podiatra antes de iniciar qualquer atividade física, para ter conhecimento acerca do tipo de de pé e aconselhamento do calçado.

SABE QUAL O TRATAMENTO?

-Laserterapia

-Ortopodológico

-Fisioterapeutico

-Cirúrgico

Dra. Fátima Carvalho
Licenciada em Podologia
Especialização em cirurgia de Ante-pé (NYCPM), USA